266 Tulang dan 660 Otot Bergerak Saat Shalat

0
664
Ilustrasi gerakan sholat ; Ilustrasi sholat : takbir , ruku', sujud, ; Fahmi sholat ; berdoa, tahiyat

Gerakan shalat (ilustrasi).

beritalangitan.com – Shalat merupakan salah satu bentuk penghambaan umat Islam kepada Allah SWT. Namun tahukah di dalam shalat rupatnya terdapat segudang manfaat di balik gerakan shalat. Sejak takbiratul ihram hingga salam mampu memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh.

Direktur Halimun Center (HMC) dr Briliantono M Soenarwo (SpOT) mengatakan gerakan shalat sangat baik untuk persendian, tulang, dan otot. Setiap gerakan shalat memiliki manfaat. dr Tony meyebutkan apabila gerakan shalat dilakukan sesuai yang dianjurkan, maka akan menggerakkan 266 tulang dan 660 otot. Semua bergerak, dari jari sampai leher. Subhanallah. Bahkan ada beberapa olahraga yang meniru gerakan shalat. Menurut dr Tony, hal itu boleh-boleh saja karena bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan.

Bukan hanya gerakan shalat yang mendatangkan manfaat. Kekhusyukan saat shalat rupanya juga membawa dampak positif bagi tubuh. Manusia terdiri dari jiwa, raga, dan kalbu. Kalbu inilah yang mempengaruhi pikiran manusia. Alhasil apabila kalbu khusyuk dan senang, maka jiwa pun akan terkena imbas baiknya.

Apabila jiwa senang, hormon melatonin akan naik, akhirnya me-recovery tubuh. Itulah sebabnya, orang-orang yang selesai menunaikan shalat merasa lebih segar dan ‘enteng’ dari sebelumnya.

Bagi Anda yang sedang sakit atau tak mampu melakukan gerakan shalat dengan sempurna, jangan khawatir. Pasalnya menurut dr Tony, meskipun gerakan shalat dilakukan dari atas tempat tidur, tetap akan mendapatkan manfaat yang sama. [sumber: republika.co.id]

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.