Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

0
1151

Oleh: Prof. Dr. Soeharsoyo Sp.Ak

Beritalangitan.com – Sebenarnya ada hal penting yang harus kita ketahui tentang jam kerja biologis dalam tubuh kita, karena kesehatan kita dipengaruhi oleh jam kerja biologis ini. Setiap organ yang terdapat dalam tubuh kita memiliki jam kerja dan pada jam tersebut organ tersebut berkerja aktif dan maksimal sesuai fungsinya.

LAMBUNG, Jam 07:00 – 09:00. 

Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.

JANTUNG, Jam 11:00 – 13:00

Hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah.

HATI / LIVER, Jam 13:00 – 15:00

Kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati.

PARU-PARU, Jam 15:00 – 17:00

Paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru paru.

GINJAL, Jam 17:00 -19:00

Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar.

LAMBUNG,Jam 19:00 – 21:00

Lambung sedang lemah, diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.

LIMPA, Jam 21:00 23:00

Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.

JANTUNG, Jam 23:00 – 01:00

Jantung sedang dalam kondisi lemah, waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

HATI / LIVER, Jam 01:00 – 03:00

Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

PARU-PARU Jam 02.30 – 04:30 

Kondisi paru paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru. Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor. Ini jam terbaik untuk “Qiyamul lail”. Saat sujud pada waktu inilah..mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak, yang tidak bisa dialirkan darah pada saat sujud diwaktu siang..

USUS BESAR, Jam 05:00 – 07:00,

Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan Buang Air Besar di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

 

Ditulis Ulang: Zuqi Bhakti

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.