Beritalangitan.com – Kabar baik bagi Anda yang sangat menyukai makanan pedas. Ternyata cabai dapat mendatangkan manfaat bagi kesehatan Anda. Meski Anda menyukai makanan pedas, lebih baik tetap membatasinya, terutama di bulan puasa ini.
Berikut ini manfaat yang Anda dapat ketika mengonsumsi makanan pedas, dikutip dari laman Boldsky, Kamis (9/6/2016).
Mengontrol kolesterol
Cabai mengandung senyawa beta karoten yang dapat menjaga kadar kolesterol Anda dan melindungi jantung dari berbagai macam penyakit.
Menangkal radikal bebas
Bumbu pedas ini kaya akan vitamin C yang baik untuk kestabilan imunitas tubuh. Cabai juga dapat menangkal radikal bebas dan dapat menjaga kesehatan Anda.
Baik untuk tubuh
Ketika Anda mengonsumsi makanan pedas, ternyata memicu pelepasan hormon endorfin dalam tubuh. Hormon ini berkerja sebagai agen penyembuh rasa sakit.
Baik untuk perokok
Vitamin A yang terkandung dalam makanan pedas dapat meminimalkan peradangan paru-paru pada perokok.
Detoksifikasi
Makanan pedas mampu menyingkirkan racun yang bersarang di dalam tubuh, serta berperan dalam mendetoksifikasi tubuh. (st)
Sumber : okezone.com
